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中医养生——玄宗经络祛浊轻体重

夏季减肥是很多女人一生中都要做的重要工作,不管是2030岁还是40岁,特别是中年女人,尤其是水桶腰特别没型,却总是减不掉,这是为什么呢?

随着社会的发展,生活节奏的加快,亚健康状况的人群越来越多,健康养生越来越受人们重视。经络养生作为健康绿色的养生方式,主张经络调理,健康自愈。经络贯穿于体内的各个部位,构成一个遍及满身的纵深收集,可见经络养生的好处是不可小觑的。通过疏通经络,可使体内气血通顺,促成各类养分物质和能量的流畅,促进新陈代谢,加快血液循环,进而起到濡养脏腑、加速推陈出新速度
通过人体十四经络的调理,从而达到百脉通,除病痛的作用。
玄宗经络祛浊轻体重原理

黄帝内经肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素异常,身体三浊过多。脾湿脾虚、肾阳不足、气虚体内动力不足,均是造成体内三毒积聚的原因。三浊是混合体,不可能在我们人体之中分清楚。一般来讲上焦多为痰湿,中焦多为痰脂,下焦多为痰浊,四肢多为水浊,玄宗经络外调加内养调整人体,因人因症,多种方法要排、通、调、补从整体来进行,三焦同时实施,三浊同时清理。对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,达到改变体质、化痰湿祛浊轻体重的目的。

针对以上的问题调理的方向:排肠道宿便,排体内三浊积滞;通全身十四经络;调五脏六腑机能; 补身体能量。

适用人群:

1.便秘、便结或腹泻、容易胃胀腹满;
2.
早晨睡醒后眼睛容易浮肿、四肢浮肿;

3.肥胖群体、腰粗、腿粗、肚子大。

4.面部、身体皮肤疹癣等皮肤问题;

5.轻度血粘血稠 、血脂偏高。

6.肝脏脂肪代谢的异常。

九宫八卦罐:九宫对应脏腑,调理身体机能。

1、肾:利水消肿                    6、大肠:净化积滞

2、胃:化浊养胃                    7、肺:排毒养颜

3、肝:疏肝排毒                    8、脾:祛湿健脾

4、胆:利胆消积                    9、心:清心除烦

5、脾胃:补中益气

调理后可促进肝胆对脂肪的分解,增强脾胃运化功能,排除脏腑内的寒湿邪气和肠道内的宿便垃圾,使脏腑调和、通利三焦水道、平衡阴阳。



肠道毒素(或疏通)调理:现代社会,很多人只注重吃,没什么人注重排,什么好吃吃什么,没一个人去谈怎么代谢,给它排泄出来。于是现在人积累的毛病越来越多。人体85%的毒素来自于肠道,很多人都以为自己不便秘无需清大肠,以为只有便秘的人肠道才会堆满大便。我们随着年龄的增长,五脏六腑的机能已不如二十岁以下的人那么好,大肠由于皱折多。时间一久,大便又会被我们代谢不了的油粘附住,使它牢牢的被扣在皱折处,如油烟机的油一般,这时便秘就开始了、肥胖就出现了。

肠道排毒的好处:  1、清理身上多余脂肪;调理脾胃,减脂祛湿气。2清理便秘宿便、改善消化不好等问题;肠道干净,则肝脏干净,则血液干净,则细胞干净,无毒一身。